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SUMMARY:CONVIVIR CON EL TDAH
DESCRIPTION:Vivir con TDAH puede significar aprender cada día a entender una forma diferente de sentir\, pensar\, organizarse y relacionarse con el mundo. \nEste taller es un espacio para comprender\, compartir y encontrar nuevas herramientas para convivir con el TDAH\, tanto si tienes un diagnóstico como si acompañas a alguien que lo tiene. \nHablaremos de las dificultades que pueden aparecer en el día a día —la organización\, la gestión del tiempo\, la impulsividad\, la atención\, la frustración o la sensación de ir siempre a contracorriente—\, pero también de los recursos\, fortalezas y posibilidades que pueden surgir cuando empezamos a conocernos mejor. \nSerá un encuentro cercano y participativo\, en un entorno pensado para parar\, escuchar y conectar. \n¿Qué encontrarás en este taller?\nUn espacio seguro para compartir experiencias sin juicios.\nUna mirada comprensiva sobre el TDAH y su impacto en la vida cotidiana.\nHerramientas prácticas para afrontar algunos de los retos del día a día.\nEstrategias para mejorar la organización y la gestión de las emociones.\nReflexión sobre cómo relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.\nLa oportunidad de sentir que no tienes que vivirlo todo en soledad. \nNo se trata de buscar la perfección ni de cambiar quién eres. Se trata de entenderte mejor\, descubrir qué necesitas y encontrar maneras más amables y eficaces de convivir con el TDAH. \n*Plazas Limitadas\, para preservar y respetar el espacio.
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LOCATION:Todo el espacio
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